سرکه سیب به عنوان یکی از مکمل‌های طبیعی مورد توجه برای کاهش وزن و لاغری، از زمان‌های قدیم مورد استفاده بوده است.

سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد که از مهم‌ترین خواص آن می‌توان به خاصیت ضدعفونی کننده، کاهش کلسترول، احساس سیری در فرد و کاهش قند اشاره کرد

سرکه سیب قرن هاست به دلیل فواید زیادی برای سلامتی به ویژه برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب علاوه بر خواص سرکه سیب به بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن اشاره شده است.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.